宝宝也有压力吗?对宝宝来说,子宫外的世界充满着未知与新鲜感,身边大人与父母的互动他都仔仔细细的观察并感受着,然而来到这个世界,每个阶段的成长都是他需要面对的大挑战,但只要掌握与宝宝相处的技巧,宝宝就能安心轻松的快乐长大。
宝宝有压力的表示方式通常爸爸妈妈若给予宝宝足够的回应与安全感,宝宝较不会有压力产生,哭泣通常都是为了表达需求,当宝宝需求被满足,即不会出现无理哭闹的状况,但若需求都已满足仍出现无理哭闹的情况、没来由的尖叫或是频繁的出现夜哭,则有可能是宝宝积累了一些压力或紧张,此时建议爸爸妈妈除了通过观察来了解原因外,也要展现耐心来倾听与陪伴宝宝,让他的不安得以释放。
减轻宝宝的压力
如同大人经过一整天繁忙的工作感到疲劳与压力,但却可能因为领导下班前的一句夸奖而让一天的压力得到缓解,因此若观察宝宝出现有压力的表现而真的不明白原因为何,妈妈持续耐心的回应、倾听、陪伴与适时夸奖,仍能帮助宝宝放下不安,但提醒爸爸妈妈要留心观察宝宝感到有压力的原因,并设法满足其需求。
一起学习处理情绪
当宝宝逐渐长大,顽皮的行为可能引起爸爸妈妈的怒气,千万不要跟孩子说:“我不理你了!”或“我不爱你了!”以避免引发宝宝更多的焦虑与不安全感,此时,建议妈妈明确的告诉宝宝:“妈妈要冷静一下,我就在旁边(孩子看的到的范围内),我现在不想跟你说话,等我气消了再跟你说话。”并在气消后遵守承诺回到孩子身边给予拥抱,并告诉宝宝对他生气的原因;如此做的重点在于让孩子知道:
1、妈妈生气的原因。
2、妈妈没有离开他。
3、情绪可以被处理。
4、妈妈还是爱他。
给予宝宝正确的回应与陪伴,可以减少宝宝的不安,并让他不容易积累压力。